Средиземноморская икра - ТАПЕНАД

  1. АленаИ

    АленаИ Ильинова Алена

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт средиземноморской икры - ТАПЕНАДА домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 265 килокалорий.


    Средиземноморская икра - ТАПЕНАД
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Оливки ITLV – 150 г
    • Маслины ITLV - 150 г,
    • Анчоус (филе в масле) - 8 шт.,
    • Каперсы - 2 ч. л.
    • Масло оливковое ITLV – 50 мл,
    • Чеснок - 1 зубчик,
    • Сок лайма – 1 ч. л.
    • Помидоры вяленые – 4 кусочка
    • Базилик свежий – несколько веточек
    • Орехи кедровые - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сложить все ингредиенты за исключением кедровых орешков, каперсов и базилика в чашу блендера и пробить до однородной массы. (Как вариант, для тех, кто располагает временем, можно мелко все порубить. )
    2. Выложить на сервировочную тарелку, присыпать порубленным ножом базиликом, каперсами и кедровыми орешками.
    3. Подавать с багетом, крекерами, лепешками, чиабатой. Очень вкусно к рыбе, птице и мясу или просто с овощами.

    Тапенад называют икрой бедняков (на Средиземноморском побережье вдоволь качественных оливок, маслин, каперсов и масла), вот мы б так жили и, безусловно, существует очень много рецептов приготовления данного блюда. Легко во всех отношениях, моментально, пикантно! Играя с компонентами, можно получить идеальный для Вас вариант. Моей семье именно этот состав нравится больше всего. Хранится данная паста в холодильнике более недели.



     
    И_Дубик и Ntrxeue нравится это.
  2. Kqduvosrp

    Kqduvosrp Мухаметова Надя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    М_Мелешенко, alpatikova76 и Caooebwox нравится это.
  3. malook91

    malook91 Малоок

    Регистрация:
    8 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мы тоже недавно первый раз делали средиземноморскую икру - тапенад. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Isuetiu и Nocecmxai нравится это.