Утиная грудка в апельсиновом соусе

Непростой рецепт утиной грудки в апельсиновом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 89 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 22
• Количество калории: 89 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

Ингредиенты на одну порцию

• Утиная - 410 г
• - 2 г
• травы - 2
• Картофель - 150
• Томат - 50
• Яйцо - 1.
• Апельсин - 1.
• Сок - 150 мл
• розе - 2
• Соевый - 10 мл
• - 5 г
• Росса - 5

Пошаговое приготовление

1. Утиную зачишаем лишней, на делаем. Маринуем розмарином, травами, соль, .
2. Обжариваем с сторон, образования.
3. Ставим духовку 17 минут температуре 180.
4. Подготовим. Вареный нарезаем, и в (кольцо). Все, перчим. разбиваем. Убираем духовку нашей на же.
5. Сбрызнем соевым !
6. Для возьмем и из аккуратно, без и прослойки.
7. сотейник апельсинового, добавим и перец. Вскипятим с апельсина.
8. утку нарезаем толщиной 0,5. Из вынимаем.
9. Кладем тарелку, к выкладываем утку, соусом украшаем.
10. Приятного !

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Я теперь просто обязана приготовить утиную грудку в апельсиновом соусе

 

спасибо за отличный рецепт!