Почти что роллы

  1. Dhcpcgo

    Dhcpcgo Сурикова Женя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Простой рецепт почти что роллы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 115 килокалорий.


    Почти что роллы
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • рис 1 стакан
    • мука 2 ст л
    • бульон рыбный 2 3 ст л
    • масло оливковое - для обжарки
    • соевый соус - по вкусу
    • слабосолёная форель 6 тонких кусочков
    • соль морская - по вкусу
    • пищевая плёнка(20 х20) - для формирования шариков из риса

    Пошаговое приготовление

    1. Варим рис. 1 стакан риса к двум стаканам воды, соль морская по вкусу. Варим рис, пока вся вода не впиталась Пока рис не остыл, налила в него несколько ложек бульона рыбного(2-3 ст л), 2 ст л муки добавила и размешала.
    2. Взяла пищевую пленку (20 Х20) на ладонь, столовой ложкой выкладывала на неё рис, формируя шарики. . и на сковороду в раскаленное масло Обжарила до золотой корочки.
    3. Выложила в тарелку, полила сверху соевым соусом, поверх положила слабо - соленую форель.

    Вкусная закуска, да и как основное блюдо подойдёт.



     
    Fkunxfi и kurbatova87 нравится это.