Постный(вегетарианский) паштет или Лобио

  1. m_lyuda

    m_lyuda Макфузова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18

    Простой рецепт постного(вегетарианского) паштета или Лобио домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 243 килокалорий.


    Постный(вегетарианский) паштет или Лобио
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Фасоль красная ( не в банке) 2 стакана
    • Лук 1 головка
    • чеснок 2 зубчика
    • масло оливковое (с запахом) или любое другое 4-5 ст. л
    • Укроп сушеный 2 ч. л
    • Орехи 50 70 грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить фасоль до готовности, лук мелко порезать и обжарить до золотого цвета. Чеснок мелко порезать ( не давить)
    2. Орехи тоже порезать ( чтобы чувствовалось).
    3. Все смешать и помять толкушкой. Добавить специи. Я добавила еще щепотку карри. Остудить. bon appétit !

    Спасибо источнику . Зделала вариант) С удовольствием едим в пост!!!



     
    Леся_Э и Рыжонкова В нравится это.
  2. Vbzaooume

    Vbzaooume Папочка Элла

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барановичи

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    kulinich77 нравится это.
  3. Костюкова З

    Костюкова З Костюкова Зинка

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Талдыкорган

    Сегодня буду готовить!
     
    ojoduuai нравится это.
  4. О_Овчарова

    О_Овчарова Ольга

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ровно

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю постный(вегетарианский) паштет или лобио
     
    Зоя_Л нравится это.
  5. Melsroc

    Melsroc Мойсеенко Рита

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Очень понравился состав постного(вегетарианского) паштета или лобио, все отлично должно сочетаться!