Цыпленок на облаке

  1. ДарияИ

    ДарияИ Ильюхина Дария

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Простой рецепт цыпленка на облаке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 320 килокалорий.


    Цыпленок на облаке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Филе куриное — 200 г
    • Соевый соус — 3 ст. л.
    • Белок яичный — 1 шт
    • Кислота лимонная (на кончике ножа)
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Аджика — 2 ст. л.
    • Зелень (укропа и петрушки, сухая) — 1 ч. л.
    • Карри (порошок, на кончике ножа )
    • Масло растительное (для смазывания формы)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе немного отбить.
    2. Соевый соус смешать с зеленью и карри, выложить филе и поставить в холодильник на 30 минут.
    3. Майонез смешать с аджикой.
    4. Смазать филе и обжарить до готовности.
    5. Обжаренное филе аккуратно нарезать на тонкие ломтики.
    6. Белок взбить с лимонной кислотой до увеличения объема в 3 раза. Филе выложить на смазанную растительным маслом форму, аккуратно сверху нанести белок. Поставить на 5 мин. в разогретую духовку, чтобы белок приобрел золотистый цвет.
    7. Приятного аппетита!!!

    Необычное, вкусное блюдо, которое станет украшением вашего пикника. Мясо восхитительное, такое я пробую в первый раз!



     
    nadezhdat, yasham и Сидорович Р нравится это.
  2. ОляМ

    ОляМ Марьеха Оля

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт цыпленка на облаке станет любимкой
    хочу хочу
     
    ch_dariya нравится это.
  3. zinag

    zinag Грядовкина Зина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  4. Oohuuduyd

    Oohuuduyd Маркелова Алла

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала цыпленка на облаке!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  5. Etldupoi

    Etldupoi Дария

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    замечательный рецепт! В моей семье любят цыпленка на облаке
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Dvfeqdai нравится это.
  6. lelge

    lelge Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    готовила цыпленка на облаке много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Hrciwot нравится это.
  7. Oizeeoeg

    Oizeeoeg Полулих Анюта

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Сегодня буду готовить!