Несложный рецепт запеканки из фарша с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 98 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 98 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на шесть порцийФарш () - 500 г - 200 грепчатый - 100Капуста - 400 г - 400 г - 200 мл - 4 ст. .Сыр - 100Соль - вкусучерный - поПриправа курицы - вкусуПошаговое приготовлениеКак запеканку фарша овощами:натереть терке. репчатый кубиками. и обжарить сковороде, маслом.промыть отварить, соленой 10 минут. очистить нарезать кубиками.миске молоко, приправу().Форму запекания маслом. в : - фарш, посолить, ; - морковь луком; - капусту; - с ; - кабачок; - тертый.соусом. духовке 180 градусах 40 минут.