Кабачково-яблочные оладьи со сметанным соусом

Несложный рецепт кабачково-яблочных оладий со сметанным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 47 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 47 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на четыре порции

• Кабачок 700 г
• Яблоки 300 г
• Овсяные отруби от Мистрал 2 ст. л.
• Мука 3 ст. л.
• соль - по вкусу
• Сахар 1 ст. л.
• Соус табаско 1 капля
• Растительное масло - для обжарки
• Сметаны 150 м
• Перец черный молотый - по вкусу
• Зеленый лук

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты. Кабачки и яблоки очистить от кожуры и семян. По отдельности натереть на мелкой терке. Отжать сок из кабачковой и яблочной массы.
2. Соединить обе массы, добавить к ним взбитые яйца, соль, сахар и соус табаско Перемешать.
3. Добавить муку, овсяные отруби, перемешать. Тесто для оладий готов.
4. Обжаривать с обеих сторон на растительном масле до готовности.
5. Для соуса к сметане добавить свежемолотый черный перец, соль, нарезанный зеленый лук.
6. Подавать готовые оладьи со сметанным соусом.

Очень нежные кабачково-яблочные оладьи. Какое же лето на вкус? Ягодно-фруктовое, овощное сладкое и жаркое... ... . .

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению кабачково-яблочных оладий со сметанным соусом получилась

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.