Очень ягодный смузи

  1. Oaefluu

    Oaefluu Сенн Полина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт очня ягодного смузи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 21 килокалорий.


    Очень ягодный смузи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • 1/1, стакана черники
    • 1 стакан замороженной малины
    • сахар – 1 ст. л.
    • 2 стакана лесной земляники
    • 2 стаканчика натурального йогурта

    Пошаговое приготовление

    1. Ягоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния.
    2. Подавать, украсив свежими ягодами.


     
    Iiiupjo, ubotmi, Fohoqdieo и 2 другим нравится это.
  2. Вавуле Т

    Вавуле Т Таня В

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Фандорина К нравится это.
  3. Галка_А

    Галка_А Акбулатова Галка

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Речица

    А что вы нашли в очне ягодном смузи??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  4. kopyova89

    kopyova89 Виктория

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Lmmpeowej и Aabunjd нравится это.
  5. Qorunaiii

    Qorunaiii Омелина Алеся

    Регистрация:
    31 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Снежное

    Мой самый любимый рецепт очня ягодного смузи!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  6. ДинаС

    ДинаС Дина

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в очне ягодном смузи