Тушенная фасоль

  1. Светлана_Б

    Светлана_Б Светлана

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бобруйск

    Несложный рецепт тушенной фасоли домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 102 килокалорий.


    Тушенная фасоль
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 102 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр. - фасоли (лучше белой)
    • 2 - луковицы
    • 2 - моркови (средняя)
    • 2 - болгарских перца
    • 3-4 - зубка чеснока
    • черный меленый перец
    • карри
    • базилик
    • укроп
    • петрушка

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить фасоль.
    2. Нарезать лук полукольцами и обжарить до золотистого цвета в казанке.
    3. Морковь натереть на терке, добавить к луку и обжарить.
    4. Перец очистить от семян, нарезать соломкой и тушить в казанке с луком и морковью.
    5. Добавить измельченный чеснок, черный меленный перец, карри, базилик и тушить под закрытой крышкой несколько минут.
    6. Добавить фасоль, 0,5 - стакана отвара от фасоли, мелко нарезанные укроп и петрушку и продолжать тушить несколько минут.


     
  2. l_lidiya

    l_lidiya Лаеда

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    vikao, Eatcxdjag и ЯрославаВ нравится это.
  3. Hwoarpoz

    Hwoarpoz Римма В

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличный рецепт:)
    Обожаю тушенную фасоль
     
    Xewcoowe и d_vika нравится это.
  4. Р_Тонкопий

    Р_Тонкопий Тонкопий Рита

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Посмотрела на фото тушенной фасоли, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  5. Марго_Г

    Марго_Г Графова

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Надо попробовать
     
    Л_Галл нравится это.
  6. Ovuagouoe

    Ovuagouoe Зоя

    Регистрация:
    28 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Мы тоже недавно первый раз делали тушенную фасоль. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)