Тефтели по-молдавски

  1. Л_Булык

    Л_Булык Булык

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Очень простой рецепт тефтелей по-молдавски молдавской кухни. Пошаговый рецепт молдавской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 138 килокалорий.


    Тефтели по-молдавски
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Молдавская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Свинина или говядина 80, лук репчатый 15, маргарин животный 10, зелень 8, перец
    • соль для маринада: морковь 20, лук репчатый 15, петрушка 10, томат - пюре 10, перец черный горошком
    • лавр
    • мука 15, масло подсолнечное 10, вино сухое белое 20

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо пропускают через мясорубку и добавляют лук, соль, перец
    2. Из полученого фарша формуют мелкие шарики, обжаривают их, а затем тушат в маринаде 5-10 мин
    3. При подаче посыпают зеленью петрушки и укропа.


     
    Oeoholbo нравится это.