Гарнир из шпината и помидоров

  1. viktoriyas

    viktoriyas Сухая Виктория

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    Очень простой рецепт гарнира из шпината и помидоров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 31 килокалорий.


    Гарнир из шпината и помидоров
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Шпинат - 400
    • Помидорки - 15-20 шт.
    • - 2-3 зуб.
    • оливковое - 1.л.

    Пошаговое приготовление

    1. Как гарнир шпината: порезать обжарить оливковом.
    2. Помидорки пополам тоже.
    3. Добавить, предварительно в 7-10 минут соленой. Посолить перемешать, гарнир шпината 3.
    4. Гарнир шпината. Приятного !


     
    Люда_Р нравится это.