Такос с кукурузой, редисом и цуккини

  1. МэриД

    МэриД Давтян Мэри

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    Рецепт приготовления такос с редисом, цуккини, кукурузой, луком, чесноком, кинзой и соленым сыром.

    Вы можете подавать такос с сальсой, горячим соусом, кинзой, сметаной, нарезанными кубиками помидорами, красным луком, маринованным перцем халапеньо, нашинкованной капустой и зеленым луком, ломтиками авокадо, тертым или рассыпчатым соленым сыром.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт такоса с кукурузой, редисом и цуккини мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 265 килокалорий.


    Такос с кукурузой, редисом и цуккини
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Такос

    Ингредиенты на шесть порций

    • редиса — 220 Грамм
    • цуккини — 1 Штука
    • лайма — 2 Штуки
    • соль — - По вкусу
    • початка кукурузы — 4 Штуки
    • сливочного масла — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • белый лук — 1 Штука
    • чеснока — 2 Зубчика
    • кинзы или петрушки — 3 Ст. ложки
    • соленого сыра — 1/1, Чашки
    • порошка чили — 1/1, Чайных ложки
    • кукурузных лепешек — 10-12 Штук

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать редис и цуккини на мелкие кусочки. Мелко нарезать лук. Измельчить кинзу. Перемешать редис и цуккини вместе. Выжать сок половины лайма над редисом и посолить по вкусу. Добавить больше сока лайма, если хотите. Отставить в сторону.
    2. На горячем гриле или открытом газовом пламени обжарить 2 початка кукурузы до появления черных пятен.
    3. Когда кукуруза остынет, извлечь зерна, используя большой нож и резерва. Извлечь зерна из двух оставшихся сырых початков кукурузы.
    4. Нагреть большую сковороду на среднем огне. Растопить сливочное масло и оливковое масло вместе, добавить лук. Готовить лук в течение 5 минут, пока не смягчится. Добавить чеснок и готовить еще 1 минуту.
    5. Добавить сырые зерна кукурузы и жарить от 3 до 5 минут. Добавить обугленные зерна кукурузы в смесь и перемешать. Выжать сок от одного лайма на овощную смесь. Перемешать с солью и порошком чили. Перемешать с рубленой зеленью, если используете ее.
    6. Вы можете нагреть лепешки одним из двух способов. Вы можете обернуть их в фольгу и поместить в теплую духовку (120 градусов) на 15 минут. Или можете нагреть сковороду с оливковым маслом на сильном огне и обжарить каждую лепешку в течение примерно от 30 секунд до 1 минуты с каждой стороны, пока она слегка не вздуется. Заполните каждую лепешку несколькими маленькими ложками кукурузного смеси. Посыпать тертым сыром и смесью редиса и цуккини. Оставшуюся половину лайма нарезать ломтиками и украсить лепешки.


     
  2. Hsfefrm

    Hsfefrm Кисель Ириша

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)