Курица запеченная с цветной капустой

Очень простой рецепт курицы запеченной с цветной капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 283 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 283 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• 1 качан цветной кпапусты
• 800 гр. куриного филе
• 200 гр. сыра
• приправы, соль, растительно масло

Пошаговое приготовление

1. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде до мягкости.
2. Филе курицы порезать кусочками, посолить, поперчить, добавить приправы, обжарить на растительном масле.
3. Курицу выложить на противень, сверху укладываем соцветия капусты, посыпаем натертым сыром.
4. Запекать в духовке 15-20 минут при t 200.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала курицу запеченную с цветной капустой!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

Вкуснятина, обожаю курицу запеченную с цветной капустой
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Журавлева Л

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

ухтышка какой рецепт курицы запеченной с цветной капустой!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Какой замечательный рецепт курицы запеченной с цветной капустой - яркий, красочный и аппетитный!

 

Доброго!
Сегодня приготовила курицу запеченную с цветной капустой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.