Бефстроганов

  1. zharkova92

    zharkova92 Жаркова Саша

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Простой рецепт бефстроганова русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 69 килокалорий.


    Бефстроганов
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • На 500 г мяса — 1 кг картофеля
    • 3/3, стакана сметаны
    • 1 ст. ложка томатного соуса
    • 2 головки репчатого лука
    • 1 ст. ложка муки
    • 3 ст. ложки масла.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо (филейную часть, кострец) обмыть, зачистить от сухожилий, разрезать на небольшие ломтики, отбить их тяпкой или скалкой, после чего мелко нарезать поперек волокон «соломкой». Очищенный и обмытый репчатый лук нашинковать и поджарить на масле. Когда лук обжарится, добавить нарезанное мясо, посыпанное солью и перцем, и жарить на сильном огне 5 — 6 мин, помешивая вилкой. Затем мясо посыпать мукой, размешать и снова жарить 2 — 3 мин. После этого добавить сметану, размешать, довести до кипения, заправить томатным соусом и солью по вкусу.
    2. На гарнир подать жареный картофель. Мясо и картофель можно посыпать мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.


     
    Hutrqmsyr, Sahahinxi и eqobsbu нравится это.
  2. ВалентинаД

    ВалентинаД Валентина

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    какая вкусняшка!
     
    Sdxssrene нравится это.
  3. jjevn

    jjevn Member

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Kevmkrsp нравится это.
  4. panyukova89

    panyukova89 Анюта П

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    спасибочки
    как раз собралась делать бефстроганов
     
    khurtsilava89 и ЯсяН нравится это.
  5. Лямзина Л

    Лямзина Л Людмила

    Регистрация:
    5 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Семей

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт бефстроганова станет любимкой
    хочу хочу