Мясо, запеченное с киви

  1. Iqoyeaxo

    Iqoyeaxo Нано

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Очень простой рецепт мяса, запеченного с киви русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 93 килокалорий.


    Мясо, запеченное с киви
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 1-1,2 кг мяса (телятины)
    • 1-2 шт. киви
    • соль, перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кусок молодой телятины, промыть в прохладной воде и обсушить бумажным полотенцем
    2. С киви срезать тонкую кожицу и нарезать мякоть полукольцами
    3. Оставить небольшой кусочек киви и размять его в кашицу
    4. В куске телятины сделать надрезы
    5. В каждый надрез положить по кусочку киви
    6. Затем натереть мясо кашицей из киви
    7. Обернуть мясо фольгой и оставить часа на 2. Затем натереть мясо солью и перцем, закрепить концы фольги и запекать телятину в предварительно нагретой до 200°С духовке до готовности, периодически осторожно открывая фольгу и поливая мясо соком, выделившимся при запекании
    8. Когда мясо будет готово, оставить его в духовке на несколько минут без фольги, чтобы появилась корочка.


     
    Вяльшина Т нравится это.