Маш с морковью и луком

Простой рецепт маша с морковью и луком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 284 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 284 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Горох маш 150 г
• Морковь 1 штука
• Лук 1 штука
• Тмин по вкусу
• Карри по вкусу
• Сладкий соус чили по вкусу
• Сливочное масло 5 г

Пошаговое приготовление

1. Промыть маш и поставить на слабый огонь на 30-40 минут. Добавить немного карри по вкусу.
2. Нарезать кружочками морковь и лук полукольцами. Припустить на сковороде 10-15 минут
3. Добавить маш к моркови и луку. Добавить немного семян тмина и соуса чили + тонкий пластик сливочного масла
4. Тушить ещё минуту, можно украсить зеленью и подавать на стол