салат из рукколы

Простой рецепт салата из рукколы австралийской кухни. Пошаговый рецепт австралийской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Австралийская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• салат листовой 1 пучок
• салат руккола 2 пучка
• креветки 1 кг
• фезалис или помидоры черри или виноград 1 уп.
• майонез1 \2 стакана
• йогурт простой молочный 1 \2 стакана
• перец черный
• соль
• лук зеленый и репчатый

Пошаговое приготовление

1. Помыть и порезать салаты и лук.
2. Отварить и почистить креветки, затем добавить их к порезанному салату и луку.
3. Затем туда же добавить фезалис или помидоры или виноград.
4. Добавьте йогурт, майонез.
5. Соль и перец по вкусу

Приятного аппетита и будьте здоровы!