курица по-китайски

  1. verar

    verar Ременчик Вера

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт курицы по-китайски китайской кухни. Пошаговый рецепт китайской кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 148 килокалорий.


    курица по-китайски
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 148 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • рис 250
    • филе кур 500
    • болг. перец 3(красный, желтый, зеленый)
    • лук репка - 1
    • помидор - 2
    • чеснок - 1 долька
    • раст масло 2 ст. лож
    • соевый соус - 1 ч. лож.
    • соль, перец, петрушка

    Пошаговое приготовление

    1. 1)Рис сварить в подсоленной воде. курицу порезатьна кусочки и обжарить до образования румяной корочки. По окончании жарки курицу посолить, поперчить и добавить отжатый чеснок
    2. 2)
    3. лук мелкопорезать, перец почистить и нарезатьбрусочками, помидоры - кубиками. Слегка обжарить а маслелук и перец, положить рис, помидоры и курицу. Посолить, поперчить, добавить соевый соус, петрушку. Накрыть екрышкой и тушить 10 минут.


     
    Kolarzjwu нравится это.
  2. Оля_Б

    Оля_Б Оля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    @verar, спасибо за рецепт курицы по-китайски! Обязательно приготовлю :)
     
    Aruyaafi нравится это.
  3. НютаА

    НютаА Нюта

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    ekpvhpgeo нравится это.