БАКЛАЖАННАЯ СПАМА И ЯЙЦА С ЖАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ

  1. Eareugz

    Eareugz Дерягина Зоя

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ангарск

    Простой рецепт бАКЛАЖАННОЙ СПАМЫ И ЯЙЦА С ЖАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 115 килокалорий.


    БАКЛАЖАННАЯ СПАМА И ЯЙЦА С ЖАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 400 гр. картошки
    • 8 яиц
    • 250 гр. баклажан
    • 2 пучка зелёного лука
    • 1 перец жёлтый болгарский(можно любой)
    • 2 зубца чеснока
    • 4 лож. оливкового масла
    • 1 лож. базилика
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить картошку в мундирах
    2. Баклажан порезать не кубики, перец дольками, чеснок тоже на дольки, лук кольцами, базилик тоже на мелко, яйца взбить венчиком.
    3. Итак приступаем:в сковороду нальем оливковое масло и жарим на нем 5 мин. баклажаны, дальше кладём перец болгарский и жарим еще 5 мин. потом кладем лук с чесноком и жарим до мягкости еще 1-2 мин.
    4. Когда все будет прожаренным заливаем яйцами и посыпаем базиликом и жарим пока яйца не схватятся, и выключаем плиту.
    5. картошку в мундире чистим, и режим на четвертинки на раст. масле обжариваем картошку до золотого цвета.
    6. На тарелку выложить баклажаны картошку и украсить базиликом.
    7. Вот и все. Приятного аппетита.


     
    Uelnceo нравится это.
  2. Vaqeogry

    Vaqeogry Мулярова

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    А я думала разбираюсь в приговтолении баклажанной спамы и яйца с жареным картофелем:D:D, аздесь такое:)
     
    Rariaoive нравится это.
  3. Ueodonou

    Ueodonou Макаева

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    я обязательно на днях попробую твой вариант баклажанной спамы и яйца с жареным картофелем