Салат с курицей, болгарским перцем и виноградом

  1. lyalicheva77

    lyalicheva77 Ляличева Марианна

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ромны

     Очень вкусный, яркий летний  салат, в котором гармонично сочетаются все вкусы.

    Несложный рецепт салата с курицей, болгарским перцем и виноградом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 223 килокалорий.


    Салат с курицей, болгарским перцем и виноградом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На ужин, На праздник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Окорочок куриный (вареный) — 1 шт
    • Салат листовой — 1 пуч.
    • Помидор (не крупный, крепкий) — 4-5 шт
    • Болгарский перец (красный, мясиистый) — 0,5-1 шт
    • Лук красный — 1 шт
    • Брынза сербская (или рассольный сыр) — 100-120 г
    • Соль (по вкусу)
    • Лимонный сок — 2 ст. л.
    • Масло оливковое — 3 ст. л.
    • Смесь перцев (мельница, по вкусу)
    • Виноград (кислосладкий, ягоды) — 15-20 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное мясо отделите от костей, разберите на волокна. Салат порвите руками. Помидоры порежьте дольками.
    2. Добавьте порезанный полукольцами лук. Перец, порезанный соломкой. Ягоды винограда, порезанные пополам. По желанию можно добавить пару веточек петрушки.
    3. Посолите, посыпьте смесью перцев (свежемолотой). Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Перемешайте.
    4. Выложите в салатник и посыпьте сверху брынзой, порезанной маленькими кубиками. Приятного аппетита!


     
    К_Коломоец нравится это.
  2. r_nyuta

    r_nyuta Раткевич Нюта

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    navrotskaya85 нравится это.
  3. Aqqyuio

    Aqqyuio Ибдиева Мая

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитровград

    Очень довольна салатом с курицей, болгарским перцем и виноградом! Благодарю за рецепт.
     
    Ekfxeuo нравится это.