Говядина, тушенная в кокосовом молоке

  1. Д_Боговская

    Д_Боговская Боговская Диана

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Кокосовое молоко продается в крупных супермаркетах. В данном рецепте заменить его ничем нельзя. Мясо получается мягкое и очень ароматное. На гарнир идеально подойдет рис, его можно полить соусом, в котором тушилось мясо. Из указанного количества ингредиентов получается 5–7 порций.

    Несложный рецепт говядины, тушенной в кокосовом молоке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 275 килокалорий.


    Говядина, тушенная в кокосовом молоке
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • 500 г говядины
    • 100 г лука
    • 400 мл кокосового молока
    • половина перчика чили
    • 1 ч. л. имбиря (молотого)
    • 0.5 ч. л. куркумы
    • кунжут
    • растительное масло
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать соломкой.
    2. Говядину нарезать небольшими кусочками.
    3. Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
    4. На растительном масле обжарить лук.
    5. Добавить мясо. Тушить под крышкой, на среднем огне, в течение 40–45 минут.
    6. Добавить молоко.
    7. Следом добавить чили, имбирь, куркуму. Посолить, поперчить.
    8. Перемешать, тушить в течение 10 минут. При подаче посыпать кунжутом.
    9. Приятного аппетита!


     
    otjop, lybina81 и Zbzoiopia нравится это.
  2. shtykhova97

    shtykhova97 Штыхова Лера

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    yefendieva87 нравится это.
  3. Rlkuiywe

    Rlkuiywe Драгунова София

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    Очень понравился состав говядины, тушенной в кокосовом молоке, все отлично должно сочетаться!
     
    Oainaon нравится это.
  4. adamyuk96

    adamyuk96 Адамюк Нина

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    спасибочки
    как раз собралась делать говядину, тушенную в кокосовом молоке
     
    Eukepztj нравится это.
  5. oszpwrin

    oszpwrin Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Д_Боговская, спасибо большое, за вкусный превкусный говядина, тушенная в кокосовом молоке!!!
     
    d_olesya нравится это.
  6. Т_Юдичева

    Т_Юдичева Томара Ю

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  7. Скудра Л

    Скудра Л Людмила

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Ovcwfau нравится это.