куриное филе с персиком

  1. АнюшаГ

    АнюшаГ Гордон Анюша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт куриного филе с персиком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 232 килокалорий.


    куриное филе с персиком
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Куриная грудка без костей 250(2 шт)
    • Вермут белый - 100 гр
    • Персик консерв. - 2 половинки
    • Мацарелла мини - 4 шарика
    • Сок лимона - 8 гр
    • Эстрагон(тархун) - 8 листиков
    • Соль перец
    • Соус йогуртовый с манго - 100 гр(см. в рецептах)

    Пошаговое приготовление

    1. Грудку раскрыть ножом как книжку, слегка отбить и положить в вермут мариноваться 10 мин. Затем филе слегка отжать, посолить, полить лим. соком и положить на него попвинку персика с моцареллой, добавить 4 листочка эстрагона. Завернуть и заколоть. Обжарить с 2 сторон на сковороде и довести до готовности в духовке. Температура 160,время 15 мин.
    2. Соус отдельно.

    Вношу новую версию блюда, намного вкуснее.



     
    Oaeuojiob нравится это.
  2. Jgghuaco

    Jgghuaco Людочка М

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дербент

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Bpxxoid, И_Добряк, p_aska и ещё 1-му нравится это.