Куриные котлеты по‑пушкински

  1. Т_Харитоненко

    Т_Харитоненко Томара

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Очень простой рецепт куриных котлет по‑пушкински домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 226 килокалорий.


    Куриные котлеты по‑пушкински
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 226 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Куриные котлеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 700 г
    • Свиное сало 10 г
    • Зелень 3 пучка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе порубить на крупном шнеке мясорубки. Зелень порубить ножом, смешать с фаршем, посолить - поперчить по вкусу. Немного отбить фарш.
    2. Сформировать 4 плоские котлеты величиной с ладонь (чем больше ладонь, тем лучше!), обжарить на раскалённой (лучше чугунной) сковороде, слегка смазав ее салом.
    3. Обжаривать с каждой стороны по 5 минут без крышки на сильном жару, потом с каждой стороны на малом жару под закрытой крышкой еще минут по 10.
    4. Подавать со свежими овощами или овощной сальсой; очень мелкими кубиками порезать помидор, сладкий перец, киви или персик, лук фиолетовый и любимую зелень. Заправить всё оливковым маслом + немного кетчупа.


     
    smotryaeva80 и jaodmouol нравится это.