Шашлык из кальмаров

  1. Виктория_С

    Виктория_С Спиритус Виктория

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Простой рецепт шашлыка из кальмаров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 87 килокалорий.


    Шашлык из кальмаров
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • кальмары 77-500 г
    • перец 55-1 шт.
    • кинза 46-2 ст. ложки
    • зелень 17-2 ст. ложки
    • сахар 77-1 ст. ложка
    • уксус 9-3 ст. ложки
    • масло 75-1 ст. ложка
    • лук ёный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте чили, нарезанную петрушки кинзы, уксус растительное. Кальмаров, нарежьте. Оставьте час. кальмаров на и на 5 минут, переворачивая. нельзя, чтобы не жесткими.
    2. подпеките лук. подачей стол соус, котором кальмары, подавайте вместе соусом зеленым.


     
    asuikaxii нравится это.
  2. triandafilidi77

    triandafilidi77 Триандафилиди Оля

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    k_lyudmila нравится это.