Морковь тушеная с имбирем

  1. ДашаБ

    ДашаБ Даша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Простой рецепт моркови тушеной с имбирем немецкой кухни. Пошаговый рецепт немецкой кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 53 килокалорий.


    Морковь тушеная с имбирем
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Немецкая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 4 крупных моркови
    • 1 зубок чеснока
    • кусочек корня имбиря с грецкий орех
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • 1 ч. л. сахара
    • 100 мл овощного бульона
    • соль, перец по вкусу
    • Зелень для сервировки

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь очистить, порезать наискось на ломтики толщиной около 1 см.
    2. Чеснок и имбирь почистить и нарезать тонкими пластинами.
    3. На разогретом в сковороде оливковом масле поджарить морковь, постоянно помешивая до румяной корочки, посыпав чайной ложкой сахара. Добавить в конце чеснок и имбирь.
    4. Залить морковь овощным бульоном, посолить, поперчить по вкусу и тушить на среднем огне под закрытой крышкой около 5 минут.
    5. Сервировать горячей или холодной, посыпав зеленью.
    6. Приятного аппетита!

    Мы привыкли употреблять морковь в салатах, для супов, а вот попробуйте морковь в качестве легкого и вкусного гарнира. Прекрасно подходит к рыбе или в качестве самостоятельного блюда для тех кто на диете.



     
    grazion77 нравится это.
  2. ixlfk

    ixlfk Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    ЗинкаМ и Zduoguvaa нравится это.
  3. Ejyeqao

    Ejyeqao Гараева

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Ebnyeei нравится это.
  4. sukhaya96

    sukhaya96 Сухая Зина

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    mikhailovna84, mouypyec и amwfzo нравится это.