Печень теленка в малиновом уксусе

  1. k_valentina

    k_valentina Катрук Валентина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Простой рецепт печени теленка в малиновом уксусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 103 килокалорий.


    Печень теленка в малиновом уксусе
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 103 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Телячья печень 100 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Лук - шалот 1 штука
    • Малиновый уксус 1 столовая ложка
    • Тимьян 1 чайная ложка
    • Лавровый лист ½ штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Берете сковороду с антипригарным покрытием и слегка смазываете ее маслом.
    2. Затем режете репчатый лук кольцами и выкладываете на сковороду.
    3. Как только лук приобретет золотистый окрас, снимаете его с плиты и откладываете в сторону.
    4. В этой же сковороде начинаете жарить телячью печень, по 4 минуты с каждой стороны. Солите и перчите. Затем снимаете с огня.
    5. Третий раз берем ту же сковороду и обжариваем в ней лук - шалот на медленном огне, затем добавляем туда малиновый уксус, лавровый лист и тимьян.
    6. Тушите 2 минуты, постоянно при этом помешивая.
    7. Затем соединяете все остальные ингредиенты и подаете на стол.

    Рецепт по Дюкану.



     
    maslov90 и Kxfiongae нравится это.