Молодой картофель с эстрагоном на пару

  1. Ириша_Я

    Ириша_Я Ямилева

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Рецепт приготовления молодого картофеля, отваренного на пару с белым вином, куриным бульоном и эстрагоном.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт молодого картофеля с эстрагоном на пару русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 199 килокалорий.


    Молодой картофель с эстрагоном на пару
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда на пару
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • белого вина — 1 Стакан
    • куриного бульона — 1/1, Стакана
    • молодого картофеля — 0,5 Килограмма
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • эстрагона (тархуна) — 1 Чайная ложка
    • соли — 1 Чайная ложка
    • черного молотого перца — 1 Чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. На блюда из картофеля следует обратить особое внимание, поскольку он стал нашим «вторым хлебом». Картофель, приготовленный на пару – самое диетическое блюдо. А если это еще и молодой картофель, то гарнир получится необычайно вкусным.
    2. Приготовление:
    3. Смешать куриный бульон с белым вином в нижнем отсеке пароварки, довести до кипения. Выложить молодой картофель в пароварку, накрыть крышкой и готовить приблизительно 14 минут. Выложить картофель на блюдо, полить оливковым маслом, добавить соль и черный молотый перец по вкусу, посыпать измельченным эстрагоном и сразу же подавать.


     
    ТатаА нравится это.
  2. sh_sofya

    sh_sofya Шкунова Софья

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18

    @Ириша_Я, спасибо за рецепт молодого картофеля с эстрагоном на пару! Обязательно приготовлю :)
     
    Moegied нравится это.