Простой рецепт говядины с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 229 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 229 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииГовядина - 200 гр.брокколи - 4 соцветьякапуста белокочанная (свежая) - 100 гр.кукуруза консервированная - 1 ст. л.морковь - 1 шт.петрушка, укроп, зеленый лук.Пошаговое приготовлениеОтварить говядину.Разделить соцветья брокколи на более мелкие, обжарить на подсолнечном масле, добавить белокочанную капусту (свежую), морковь, нарезанную кружочками, кукурузу, посолить, поперчить, все это потушить минут 15.Вареную говядину порезать на небольшие кусочки и добавить к овошам, потушить 5 минут.Перед подачей добавить зелень.
