Куриные желудоки с гарниром

  1. Tqthegu

    Tqthegu Головина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    Сложный рецепт куриных желудоков с гарниром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 111 килокалорий.


    Куриные желудоки с гарниром
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • куриные желудки 1 кг
    • приправа для шашлыка 30 г
    • раст. масло 4 ст. л
    • яблочное вино 200 мл
    • ГАРНИР:
    • рис 200 г
    • морковь 1 шт
    • цукиния 1 шт
    • лук синий 1 шт
    • паприка красная 0,5 шт
    • паприка жёлтая 0,5 шт
    • раст. масло 50 мл
    • соль, перец по вкусу
    • СОУС:
    • лук 1 шт
    • лук синий 1 шт
    • шампиньоны 200 г
    • мука 2 ст. л
    • вода 300 мл
    • соевый соус 50 мл
    • мёд 1 ст. л

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные желудки замариновать на 2-3 часа (маринад - приправа+раст, масло+яблочное вино). Обжарить на сковороде выложить на противень и в духовки до готовности на 20 минут при 180 С.
    2. Овощи нарезать брусочками(1,5 см в ширину 4 см в длину). Овощи обжарить 5 минут на сковороде, затем выложить на фольгу и на противень ещё на 5 минут до готовности.
    3. Рис отварить.
    4. Соус:лук, шампиньоны нарезать обжарить на раст. масле до золотистого цвета добавить муки. Соевый соус разбавить в воде и добавить в жареный лук. Добавить мёд, соус не должен быть густым или жидким.

    Вы все знаете что соевый соус очень солёный, мёд придаст пикантность и если вы переборщили мёд не даёт подливы быть приторно солёной.



     
    ОлесяЗ нравится это.