Треска в кетчупском маринаде)))

  1. Элла_К

    Элла_К Кривосветлицкая Элла

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Простой рецепт трески в кетчупском маринаде))) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 325 килокалорий.


    Треска в кетчупском маринаде)))
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 325 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Стейки трески — 5-6 шт
    • Маринад:
    • Кетчуп томатный ТМ Слобода — 6 ст. л.
    • Лимонный сок — 1 ст. л.
    • Сушёные листья малины — 0,5 ст. л.
    • Приправа для рыбы (у меня с рынка) (можно взять просто хмели - сунели) — 1 ч. л.
    • Соль (если приправа для рыбы без неё) — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Треска - сухая рыбка, но приготовленная по этому рецепту этот её маленький недостаток исчезает.
    2. в контейнере смешать все ингредиенты маринада.
    3. Поместить в маринад наши стейки и оставить на ночь. У меня рыбка была в маринаде 2-е суток. Я только периодически переворачивала контейнер.
    4. Выложить рыбу вместе с маринадом в форму и запекать в разогретой до 190 С около 10-15 минут( в зависимости от размера стейков)
    5. Приятного аппетита

    Рецепт проще простого, но вкууууусный. Я не особый любитель рыбы, но здесь она меня очень порадовала. заранее замариновав, у Вас будет прекрасный быстрый ужин на двоих за несколько минут, что приятно удивит Вашу вторую половинку. Угощайтесь



     
    Дыкун И и В_Мазуренко нравится это.
  2. МаргаритаК

    МаргаритаК Кислова Маргарита

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    СашаЛ нравится это.