Простой рецепт семги в микроволновке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 168 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 168 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииСемга (стейки) - 3 шт.Соль - по вкусуПерец - по вкусуМайоран - по вкусуМайонез - по вкусуЗелень - по вкусуПошаговое приготовлениеИнгредиенты перед Вами.Стейки почистить от шелухи. Помыть и осушить. Поперчить и посолить. Притрусить майораном.Смазать стейки майонезом и выложить в стеклянную посуду. Поставить, не закрывая крышкой в микроволновку.Запекать в микроволновке на максимальной мощности 10-12 минут. Семга в микроволновке готова. Приятного аппетита!
