Куриная грудка с картофелем в рукаве

Простой рецепт куриной грудки с картофелем в рукаве домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 49 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 25
• Количество калории: 49 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• Куриные грудки
• Картофель
• Кетчуп
• Чеснок
• Имбирь (порошок)
• Укроп

Пошаговое приготовление

1. Натерла грудки солью, смесью кетчупа, давленого чеснока (побольше, я фанат), порошка имбиря, чуток карри можно, что еще. зелень можно по вкусу - укроп, например, он пахучий
2. Поставила пока мариноваться (много маринада не бывает, так что не особо экономьте)
3. Порезала крупно картошку, хорошо посолила
4. В рукав закинула половину картошки, курицу, оставшуюся картошку
5. Рукав закрепить с двух сторон, проколоть в неск. местах зубочисткой, как написано в инструкции (4-5 проколов), положить на сухой противень и в духовку на час примерно. Главное, чтоб рукав не касался стенок самой духовки.
6. Когда все будет готово, рукав вскрывать аккуратно, чтоб не обжечься паром
7. Получается ммммммм! У курицы поджаристая корочка, золотистая картошка, все это в собственном соку, без масла (только минимум жира от кетчупа), картошка пропитывается соком курицы. Короче, я стала поклонницей рукава!

Просто вариация «рукавных» курочек и их маринада. Маринад можно сделать из дижонской горчицы, напимер, с чесноком или без фото мое

 

Здравствуйте А_Коршак!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

спасибо! Беру в закладки.

 

@А_Коршак, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить куриную грудку с картофелем в рукаве по этому простому рецептику.