Котлеты из гречневой крупы и гороха

  1. p_yella

    p_yella Пиценко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт котлет из гречневой крупы и гороха домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 75 килокалорий.


    Котлеты из гречневой крупы и гороха
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на семь порций

    • гречка 86-0,5 стакана
    • горох 81-0,5 стакана
    • луковицы большой 19-1 шт.
    • чеснок 52-3 зубчика
    • яйцо 68-1 шт.
    • сухари 11-2 ст. ложки
    • зелень измельченная 80-1 ч. ложка
    • масло рафинированное по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец молотый по вкусу
    • соус по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить гречневую.
    2. Перемешать измельчить состояния.
    3. Добавить нашинкованный лук, петрушки, чеснок, соль, молотый.
    4. Сформовать фарша, обвалять в сухарях обжарить масле. с соусом.


     
    ТомаМ нравится это.
  2. Neoansw

    Neoansw Ковтун

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  3. Xeueolnu

    Xeueolnu Тоня

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  4. khvan85

    khvan85 Хван Арина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Обязательно приготовлю!
    p_yella, спасибо!
     
    Алова А и ОляС нравится это.
  5. РиммаИ

    РиммаИ Римма

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    это просто очень вкусно
     
    Aeedaeczr нравится это.
  6. Варакута Н

    Варакута Н Варакута Настасья

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    sofronova91 нравится это.
  7. Pmuftuzo

    Pmuftuzo Дурягина Ксюша

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Обнинск

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!