Плов с бараниной и фисташками

  1. Culwzoq

    Culwzoq Татаринова Ксюша

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Непростой рецепт плова с бараниной и фисташками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 214 килокалорий.


    Плов с бараниной и фисташками
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 1 штука
    • Оливковое масло 150 мл
    • Лук 1 штука
    • Молотая корица 1 чайная ложка
    • Тмин 2 чайные ложки
    • Молотый кориандр 1 чайная ложка
    • Длиннозерный рис 300 г
    • Куриный бульон 500 мл
    • Бараний фарш ½ кг
    • Гвоздика ½ чайной ложки
    • Помидоры 2 штуки
    • Жареные фисташки 3 столовые ложки
    • Коринка 2 столовые ложки
    • Листья кинзы (кориандра) 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте баклажан кубиками по 1 см и положите в дуршлаг, посыпьте солью и оставьте на 1 час. Промойте и обсушите. Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой, глубокой сковороде и обжаривайте на ней баклажан 8–10 минут. Затем выложите на бумажные полотенца.
    2. Подогрейте оставшееся масло, мелко нарежьте 1 крупную луковицу и обжаривайте 4–5 минут, пока лук не станет мягким. Добавьте половину корицы, тмина и молотого кориандра. Добавьте рис и обжаривайте до появления корочки, затем влейте бульон, посолите и доведите до кипения. Убавьте огонь и томите под крышкой 15 минут.
    3. Смешайте в миске бараний фарш с гвоздикой, оставшимися тмином, корицей и кориандром. Посолите и перемешайте. Скатайте фрикадельки размером с грецкий орех. Разогрейте на сковороде оливковое масло порциями и обжаривайте их в течение пяти минут. Выложите на бумажные полотенца.
    4. Положите на сковороду нарезанные дольками помидоры и обжаривайте 3–5 минут, до золотистого цвета. Снимите со сковороды. Смешайте с рисом мясные фрикадельки, баклажан, фисташки и коринку. Подавайте плов с обжаренными помидорами и мелко нарубленным свежим кориандром.


     
    АнюшаД нравится это.
  2. А_Плешакова

    А_Плешакова Александра П

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Manywjeiu нравится это.
  3. Eioeveo

    Eioeveo Лида

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт плова с бараниной и фисташками понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Zmcqrph и Флорес Н нравится это.