Индюшиная голень в горчичном маринаде

Простой рецепт индюшиной голени в горчичном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 248 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 248 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Заготовки на зиму

Ингредиенты на две порции

• Голень - 1 шт. (600-700 )
• Картофель - 300-400
• Зеленый (свежий замороженный) - 50-100
• Соевый - 45 мл
• (готовая) - 15-20
• Базилик - 1-1,5 ч.
• Масло (для фольги) - 1. ложка

Пошаговое приготовление

1. Как индюшиную в : Голень вымыть. ножа мясо сверху (, где кожи) нескольких. Затем индейку соусом, горчицу базилик. втереть. Оставить индейки маринаде 1 час ( замариновать с и в до или вечера).
2. Почистить, и картофель. духовку.
3. Фольгу противне маслом. голень фольгу. индейку картофелем. маринадом.
4. Аккуратно индюшиную с в (в пакета). индейку картофелем температуре 180-190 1 час. ( приготовления от духовки, картофеля, кусочков т. . )
5. Развернуть, посыпать зеленым. Увеличить духовки 220 градусов. «пакет» фольги в еще 15 минут.
6. Индюшиная с готова. аппетита!.