Баклажанно-томатная икра (упрощенный вариант, но вкусный!)

  1. ljoie

    ljoie Member

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт баклажанно-томатной икры (упрощенный вариант, но вкусный!) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 121 килокалорий.


    Баклажанно-томатная икра (упрощенный вариант, но вкусный!)
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • 3 небольших баклажана
    • 3-4 помидора
    • 1 зубчик чеснока
    • 70 гр. раст. нерафинир. масла
    • 1 ч. л. (без верха) соли (можно чуть меньше)

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим на пару баклажаны не более 10 минут, чтобы они были готовы, но слегка упругими(см. фото 1). Затем очищаем их от кожицы (см. фото 2).
    2. В блендере измельчаем помидоры и чеснок до однородной консистенции.
    3. Добавляем к этой массе очищенные баклажаны, соль, раст. масло и слегка измельчаем. К примеру - если помидоры я измельчала на 10 скорости, то вместе с баклажанами - на 6 скорости 5-10 секунд.
    4. Вот и все, проще не бывает!!!!! :)
    5. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Девченки и мальчишки, пока еще не совсем закончился дачно-овощной сезон - очень рекомендую попробовать вкусно-полезную (с минимальной термической обработкой) закуску! В ингредиентах используйте одинаковое кол-во (т. е. вес) баклажан и помидор. У меня получилось 350 гр. уже готовых очищенных баклажан и 350 гр. помидор, остальное - в ингредиентах. Съели вдвоем сразу же и без ничего... Да, чуть не забыла, я измельчаю на термомиксе и из помидор получается совершенно однородная масса, в противном случае, перед измельчением нужно помидоры ошпарить и снять кожицу. Попробуйте, вкусно!!!



     
    veodiyao нравится это.
  2. Pboaxof

    Pboaxof Хрусталева

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    @ljoie, спасибо за рецепт баклажанно-томатной икры (упрощенный вариант, но вкусный!)! Обязательно приготовлю :)
     
  3. Арсланова Л

    Арсланова Л Арсланова Лида

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пушкино

    @ljoie, отличный рецепт баклажанно-томатной икры (упрощенный вариант, но вкусный!)
    спасибо за идейку
     
    Галя_В нравится это.
  4. Vpagioeya

    Vpagioeya Дедова

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Вот это да! Какой красивый рецептик баклажанно-томатной икры (упрощенный вариант, но вкусный!)! А вкусный и простой!