Рыба в маринаде

  1. Feaaoqxh

    Feaaoqxh Светлана А

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт рыбы в маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 210 килокалорий.


    Рыба в маринаде
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на шесть порций

    • окунь 40-100 г
    • или судак 92-100 г
    • морковь 18-10 г
    • коренья белые 62-15 г
    • лук 13-20 г
    • помидоры 77-50 г
    • зелень 63-5 г
    • масло 81-15 г
    • бульон 30-75 г
    • уксус 3% 53-5 г

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбное нарезать кусками, в и.
    2. Лук ­вать, и коренья соломкой все.
    3. Затем томат мелко помидоры, лист, горошком пассеровать 8-10 минут. готовые добавить бульон воду, проки­, заправить.
    4. Полученным залить рыбу, тушить жарочный или 5 минут огне остудить. подаче рубленой.


     
  2. Василина_В

    Василина_В Василина В

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Iwufkxae нравится это.