Роллы с раковыми шейками

  1. coeelmi

    coeelmi Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт роллов с раковыми шейками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 93 килокалорий.


    Роллы с раковыми шейками
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • 5 яиц
    • 150-200 г копченого лосося
    • 150 г раковых шеек
    • 150 г маринованных огурцов
    • 1 авокадо
    • 100 г густого майонеза
    • 50 г зеленого лука
    • Для соуса:
    • 1 зеленое яблоко
    • 50 г сырой свеклы
    • 200 г сметаны
    • 2 ст. л. лимонного сока

    Пошаговое приготовление

    1. У автора рецепта блюдо называется Салат Раковые шейки, подается именно так. Готовится оно, т. е. блюдо, очень быстро, особенно удобно перед неожиданным приходом гостей и, конечно же, раковые шейки можно заменить крабами или крабовыми палочками. Итак:
    2. отварить раковые шейки (я добавляю кусочек лимона, л/л)
    3. в это время разбиваю в 5 мисок по 1 яйцу, ( можно и в одну), солю, яйца слегка взбить вилкой и обязательно процедить через сито. Из 1 яйца получается 1 блинчик. пекутся очень быстро, разложить блинчики по тарелкам (на доску), каждый смазать майонезом
    4. порезать тонко рыбу (для подобных блюд всегда держу нарезку в вакууме), авокадо порезать ломтиками, огурчики - тонкими пластинками, лук и раковые шейки - мелко порезать
    5. на блинчик выложить: рыбу, ломтики авокадо, огурчики, раковые шейки, лук, завернуть блинчик рулетом и порезать на 5-6 частей
    6. соус: выжать сок из яблока и свеклы, добавить сметану и сок лимона, соль, перец, перемешать ( мне соус нравится даже без соли и перца)


     
    Мина_Р нравится это.