Соус "цацики"

  1. Диана_П

    Диана_П Попкова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Простой рецепт соуса "цацики" греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 35 килокалорий.


    Соус цацики
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на шесть порций

    • Огурцы2 шт
    • Йогурт (натуральный) 1 стак.
    • Чеснок2 зубчика 
    • Лимон (сок) 1 ст. л.
    • Масло оливковое2 ст. л.
    • Соль
    • Лук зеленый (перо)
    • Мята

    Пошаговое приготовление

    1. Соус с кокетливым названием цацики – типичный компонент греческого обеда. Цацики можно есть просто так, со свежим хлебом, или подавать к отварным или запеченным в духовке овощам.
    2. Натрите на мелкой терке 2 свежих огурца и добавьте к ним немного соли. Через 10 минут слейте получившийся сок. Добавьте к огуречной мякоти стакан густого натурального йогурта без добавок, 2 раздавленных зубчика чеснока, 1 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. оливкового масла. Хорошо все перемешайте и попробуйте: если необходимо, добавьте еще немного соли. Можно подать соус с мелко нарезанным зеленым луком.
    3. Когда традиционный вариант соуса наскучит, приготовьте цацики на кипрский манер – с добавлением мелко порубленных листьев мяты.


     
    Клинцова А нравится это.
  2. bexwj

    bexwj Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    хороший рецепт. Спасибо
     
    olkina80 и Ксюня_А нравится это.
  3. Недова О

    Недова О Недова Олеся

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Vsoheva нравится это.
  4. decsofw

    decsofw Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    С_Петряник и Elroolr нравится это.
  5. Ujeqielq

    Ujeqielq Бровко

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Loeiivadt нравится это.
  6. Заботкина М

    Заботкина М Марианна З

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Умань

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    kh_vera нравится это.