Тартар из тунца с авокадо

  1. Ooecrwbve

    Ooecrwbve Лида

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Французы называют тунца морской телятиной - из-за нехарактерного для рыбы вкуса. Тунец широко используется как в европейской, так и в восточной кухне.  

    Несложный рецепт тартара из тунца с авокадо французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 193 килокалорий.


    Тартар из тунца с авокадо
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 193 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты на четыре порции

    • 200 г сырого тунца
    • 3 средних помидора
    • 2 перепелиных яйца
    • 4 ч. л. красной икры
    • 150 г авокадо
    • 2 листа салата фризе
    • 50 мл меда
    • 50 г дижонской горчицы
    • уксус бальзамический – 50 мл
    • 50 мл соевого соуса

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты для соуса перемешать в блендере до однородного состояния.
    2. Тунца и авокадо нарезать кубиками, заправить по отдельности небольшим количеством соуса. Помидор очистить от кожицы и семян, также нарезать кубиками.
    3. Тунца, авокадо и помидор выложить слоями на тарелку. Украсить блюдо салатом фризе, половинкой вареного перепелиного яйца и красной икрой.

    Оставшийся соус можно хранить в холодильнике и использовать для заправки салатов, смешав с хорошим растительным маслом - оливковым, кунжутным или другим на ваш выбор.



     
  2. Okaeouyzn

    Okaeouyzn Ко Яся

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    pwivef, П_Дайнеко и Nswggdhqv нравится это.
  3. Keozngo

    Keozngo Осотова София

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитровград

    Ой...как вкусно!!! Обожаю тартар из тунца с авокадо!!!!
     
  4. Znpleaae

    Znpleaae Элеонора

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Херсон

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    АленаЗ и М_Маланюк нравится это.
  5. Хомутова Л

    Хомутова Л Хомутова Людочка

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    ulederkina76 и Инна_Т нравится это.