Рецепт приготовления диетического блюда из лосося с необычными специями. Вкусно и очень полезно. лосось должен присутствовать в рационе каждого, кто хочет сохранить здоровье и наслаждаться долголетием. Возьмите на вооружение простой рецепт приготовления лосося с каперсами и лимоном, очень любимый на территории Британских островов.Количество порций: 4Несложный рецепт лосося с лимоном и каперсами английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 62 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 62 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На праздничный столСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Английская кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на четыре порциифиле лосося — 4 Штукиоливкового масла — 1/1, Стаканасоли — 1/1, Ст. ложкичерного перца — 1/1, Чайных ложкилистьев розмарина — 1 Ст. ложкалимона — 8 Ломтиковлимонного сока — 1/1, Стаканабелого вина — 1/1, Стаканакаперсов — 4 Чайных ложкиалюминиевой фольги — 4 ШтукиПошаговое приготовлениеСбрызнуть со всех сторон филе лосося оливковым маслом, приправить розмарином, солью и перцем.На большие куски фольги выложить филе, на них по 2 кружочка лимона, по 1 чайной ложке лимонного сока, по 2 столовой ложки вина и по чайной ложке каперсов. Завернуть все в фольгу и тщательно зажать края.Поместить филе в фольге в духовку или на гриль при температуре 200-220 градусов. Готовить 10 минут. Подавать на стол непосредственно в фольге.
