Курица в пряном маринаде с овощами и оливками

  1. АришаЯ

    АришаЯ Ариша

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Замечательное блюдо, которое прекрасное подойдет для семейного обеда или ужина. Главная его особенность - это, безусловно, маринад. Для его приготовления вы можете использовать как разрезанную на крупные куски курицу или, например, только ножки или бедрышки.

    Непростой рецепт курицы в пряном маринаде с овощами и оливками европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 2 часа. Содержит всего 313 килокалорий.


    Курица в пряном маринаде с овощами и оливками
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Курица 4 кусочка
    • Молодой лук 4 шт.
    • Картофель мелкий 8 шт.
    • Цукини 3 шт.
    • Оливки зеленые 100 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кориандр несколько веточек
    • Петрушка несколько веточек
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Куркума 1 ч. л.
    • Имбирь (порошок) 1 ч. л.
    • Шафран 4 пестика
    • Соль, перец по вкусу
    • Лимоны консервированные 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить и мелко нарезать чеснок. В миске смешать его с остальными ингредиентами для маринада: нарубленной зеленью, оливковым маслом, куркумой, имбирем, шафраном, солью и перцем. Добавить 4 столовые ложки холодной воды и тщательно перемешать.
    2. Залить кусочки курицы маринадом и оставить минимум на час. В это время очистить лук и мелко его нарезать. Картофель очистить и разрезать на четвертинки. Цукини нарезать кубиками. Сложить все овощи в глубокую кастрюлю.
    3. Маринованную курицу обжарить на горячей сковороде, полив маринадом, а затем выложить в кастрюлю к овощам. Добавить консервированные лимоны, разрезанные пополам, и все тщательно перемешать.
    4. Далее налить в кастрюлю стакан воды, накрыть крышкой и тушить 45 минут, добавив в самом конце оливки.


     
  2. Eouxkcnia

    Eouxkcnia Кира

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лида

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    serenkaya86 нравится это.
  3. m_yelya

    m_yelya Мусиенко

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Ebeouheoh нравится это.
  4. Снежанна_Д

    Снежанна_Д Дубограй Снежанна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!