Гарнир из печеной тыквы

  1. zhurakovsky97

    zhurakovsky97 Ева Ж

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Простой рецепт гарнира из печеной тыквы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 135 килокалорий.


    Гарнир из печеной тыквы
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Тыква ореховая (резаная кубиками) - 6 стаканов
    • Изюм золотистый - 0,25 стакана
    • Мед - 1 ст. л.
    • Карри порошок - 0,5 ч. л.
    • Масло оливковое - 1 ст. л.
    • Кинза свежая (рубленая) - 2 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить гарнир из тыквы:
    2. Включить духовку для предварительного разогрева до 250 градусов.
    3. Тыкву сложить в большую миску, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Выложить тыкву на противень одним слоем, поместить в духовку, запекать около 10 минут, до мягкого состояния.
    4. Готовую тыкву смешать с изюмом, медом, порошком карри и кинзой.
    5. Подавать гарнир из тыквы к мясу или птице.


     
  2. Eswoonix

    Eswoonix Хандожко Роза

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в гарнире из печеной тыквы
     
    Oraybhi нравится это.
  3. Eioeqglou

    Eioeqglou Солнышко

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское

    Доброго!
    Сегодня приготовила гарнир из печеной тыквы по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    delekh78 нравится это.
  4. levshunova90

    levshunova90 Лера Л

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  5. Аладжалова К

    Аладжалова К Катя А

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    @zhurakovsky97, очень интересный вариант гарнира из печеной тыквы.:)
     
    Lvooduon и Ouccooa нравится это.