Икра из баклажанов

  1. Vrxhwuei

    Vrxhwuei Оля

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    Любимая закуска наших соотечественников! Побалуйте себя и домашних вкуснейшей баклажанной икрой.

    Простой рецепт икры из баклажанов русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 2 часа. Содержит всего 114 килокалорий.


    Икра из баклажанов
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Баклажаны 1 кг
    • Болгарский перец 500 г
    • Помидоры 700 г
    • Репчатый лук 2,5 шт.
    • Растительное масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны промойте и выложите на противень. Запекайте в хорошо разогретой духовке до мягкости. Это займет примерно 25-35 минут.
    2. Лук очистите и мелко нарежьте.
    3. Перец промойте, разрежьте на половинки и удалите семена и плодоножку. Мелко нарежьте.
    4. Помидоры следует очистить от кожицы и натереть на терке.
    5. В толстой сковороде разогрейте растительное масло.
    6. Выложите в сковороду лук и обжаривайте в течение 2 минут.
    7. Добавьте перец. Готовьте, помешивая, еще 15 минут.
    8. Баклажаны слегка охладите и снимите с них кожицу. Мякоть мелко порубите ножом. Отправьте баклажаны в сковороду. Постоянно помешивая, тушите 15 минут.
    9. Посолите и поперчите содержимое сковороды.
    10. Добавьте помидоры. Готовьте на слабом огне, помешивая, в течение 1 часа.
    11. Выложите икру в посуду и подавайте к столу.


     
    ya_zoya, asecraof и Зеленова Л нравится это.
  2. Upaedezn

    Upaedezn Шамахова

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Спасибо, рецептик замечательный
     
  3. Бартенева О

    Бартенева О Бартенева

    Регистрация:
    9 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    koltsova83 нравится это.