ЭТО ВСЕ О НЕМ... Пирог заливной капустный! Низкокалорийный! Быстро- просто- вкусно!!!

  1. butakova87

    butakova87 Тома

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт эТОГО ВСЕГО О НЕМ... Пирог заливной капустный! Низкокалорийный! Быстро- просто- вкусна!!! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 155 килокалорий.


    ЭТО ВСЕ О НЕМ... Пирог заливной капустный! Низкокалорийный! Быстро- просто- вкусно!!!
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • тесто
    • 200 мл кефира,
    • 1 ст л майонеза или сметаны
    • 2 яйца,
    • примерно 200 мл муки (не 200 гр, а 200 мл!)
    • 1/1, пищевой соды
    • 1 ст л кунжута
    • начинка
    • 300 гр белокочанной капусты,
    • 20-30 г сливочного масла,
    • 1 вареное яйцо
    • соль по - вкусу.
    • масло растительное для смазки формы

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту мелко нашинковать, я использую сырный нож (см фото)
    2. В сковороду выложить капусту, добавить масло и немножко воды, закрыть крышкой и потушить до полуготовности на медленном огне.
    3. Посолить, перемешать и остудить.
    4. Сделаем тесто.
    5. Взбить слегка яйца, добавить соль, кефир, майонез и муку, перемешать.
    6. Добавить соду и снова перемешать.
    7. Тесто должно быть как густая сметана.
    8. Форму смазать растительным маслом. Выложить 2/2, теста, затем начинку, залить оставшимся тестом.
    9. Выпекать в разогретой до 180 г духовке до зарумянивания.
    10. После легкого зарумянивания, достать, очень быстро смазать яйцом и посыпать кунжутом. Допечь.
    11. Приятного аппетита!!!

    Быстро, просто, вкусно!- это все о нем, об этом чудесном пироге!



     
    Григорьян Д и korniets87 нравится это.
  2. Даша_Ц

    Даша_Ц Даша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитровград

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    eetom нравится это.
  3. Viakobwu

    Viakobwu Калита Стася

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    АнюшаБ нравится это.