Куриные голени по-тайски

  1. l_olesya

    l_olesya Олеся

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриных голеней по-тайски тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 74 килокалорий.


    Куриные голени по-тайски
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 74 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • 10 куриных голеней
    • 1/1, стакана кетчупа
    • 150 мл соевого соуса Kikkoman
    • 100 гр джема (абрикосовый, лимонный, апельсиновый)
    • 1 перец чили
    • 1/1, лимона
    • Кусочек корня имбиря
    • 2-3 зубчика чеснока

    Пошаговое приготовление

    1. В кетчуп добавить соевый соус Kikkoman, перемешать
    2. Натереть кусочек очищенного корня имбиря, очистить и измельчить чеснок, выдавить сок из половины лимона, мелко нарезать перчик чили. Все это добавить к смеси кетчупа и соевого соуса
    3. Добавить джем, все перемешать, попробовать на вкус. У маринада должен быть яркий кисло - сладкий вкус, немного острый и жгучий. Вообще, традиционный вкус для тайской кухни - это сочетание 5 вкусов - горького, сладкого, кислого, соленого и жгучего. Если требуется - посолите/поперчите/подсластите/подкислите.
    4. Голени помыть, обсушить, положить в форму для запекания, полить маринадом, закрыть пленкой и оставить для маринования на несколько часов. У меня курица мариновалась сутки.
    5. Запекать при Т 220 С около 40-60 минут. За время запекания голени несколько раз полить сверху маринадом из формы, для образования красивой глянцевой корочки

    Подавать с рисом, который можно полить вкусным соусом от курицы. Приятного аппетита!



     
    СтасяС, Znvogzoei и Oaueyhoe нравится это.
  2. mqoxwa

    mqoxwa Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Rlovyovit, ch_polina и Oaoaqermt нравится это.
  3. А_Химорода

    А_Химорода Аня Х

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю куриные голени по-тайски
     
    zh_olga и igumenscheva83 нравится это.