Легкий салат из папайи и авокадо с грецкими орехами

  1. Инна_С

    Инна_С Инна С

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Очень простой рецепт легкого салата из папайи и авокадо с грецкими орехами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 119 килокалорий.


    Легкий салат из папайи и авокадо с грецкими орехами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Папайя 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Джикама ¾ стакана
    • Жареные грецкие орехи 2 столовые ложки
    • Малиновый соус «Винегрет» 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите папайю и авокадо от кожицы и косточек. Порежьте небольшими кубиками. Джикаму так же очистите и порежьте кубиками, чтобы получилось 0,75 стакана.
    2. В миске смешайте папайю, авокадо, джикаму, слегка измельченный орехи и малиновый винегрет (смотрите примечание).

    Рецепт приготовления малинового винегрета



     
    Jabuznohf, Oluarlva, yankovskaya87 и ещё 1-му нравится это.
  2. l_lidiya

    l_lidiya Лаеда

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    @Инна_С, отличный рецепт легкого салата из папайи и авокадо с грецкими орехами
    спасибо за идейку
     
    Elhopto, ДжульеттаВ, Dloeocepa и ещё 1-му нравится это.
  3. Jtviaboi

    Jtviaboi Гребельная София

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!