Невероятная фритата

  1. НастасьяШ

    НастасьяШ Настасья Ш

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления омлета в итальянском стиле.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт невероятной фритаты итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 194 килокалорий.


    Невероятная фритата
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 194 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • Яйца — 6-8 Штук
    • соль, перец — 1 Штука (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. 2 ст. л. масла влить в сковороду. Выставить средний огонь.
    2. Слегка взбить яйца, чтоб они преобрели однородный цвет. Добавьте соль и перец по вкусу.
    3. Как нагреется масло, влейте яйца
    4. Во время готовности, слегка, местами, раздвигайте смесь, что бы верхний слой опустить вниз. И не давайте прилипать омлету.
    5. Поместите на сковороду блюдо, чуть большего диаметра. Перед этим убидитесь что яйца достаточно твердоваты и не сильно растекаются.
    6. Переверните сковороду и фритата будет на блюде.
    7. Добавьте в сковороду 2 ст. л. оливкового масла и веложите фритату, что бы обжариться с другой стороны.
    8. Подавайте фритату тёплой, приятного аппетита.


     
    Vvuzxvm нравится это.