Рыба в апельсиновых чашечках

  1. Nqgsiam

    Nqgsiam Антошик Лиля

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Простой рецепт рыбы в апельсиновых чашечках домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 328 килокалорий.


    Рыба в апельсиновых чашечках
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • рыба любая
    • апельсин
    • яйцо
    • грибы
    • лук
    • сыр. сливки
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. обжарить грибы с луком
    2. из апельсинов удалить мякоть(вместе с соком)
    3. добавить к луку и грибам
    4. с порезанной рыбкой. потушить 2-3 мин
    5. взбить яйцо со сливками и добавить
    6. натертый сыр.
    7. все соединить, заполнить чашки
    8. поставить в духову на 15-20 мин
    9. подавать горячим

    делала на пробу один апельсин. нам понравилось. спасибо pachita за идею чашек!



     
    Eeegnua, Iouooiue и amrfo нравится это.
  2. Soacjjsb

    Soacjjsb Лысова Ксюня

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орел

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Т_Мунгиева нравится это.