Салат из овощей с кунжутом

  1. Esxootjl

    Esxootjl Бобошко

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    Этот свежий салатик с овощами в миг создаст летнее настроение на вашем столе.

    Непростой рецепт салата из овощей с кунжутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 236 килокалорий.


    Салат из овощей с кунжутом
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты из овощей

    Ингредиенты на шесть порций

    • Помидоры — 1 шт
    • Свежий огурец — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Лук красный — 1 шт
    • Кислое яблоко — 1/1, шт
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Семена кунжута — 15 г
    • Петрушка (зелень) — 1 пучок
    • Перец белый молотый — 1/1, ч. л.
    • Сушеный орегано — 1/1, ч. л.
    • Паприка — 1/1, ч. л.
    • Имбирь — 1/1, ч. л.
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы нарежьте тонкими кружками, ломтиками яблоко, кольцами лук. Не крупно порежьте перец. Ломтиками порежьте помидоры.
    2. Мелко нашинкуйте зелень. Хорошо всё перемешайте в одной чашке. В масло добавьте специи и перемешайте.
    3. Посолите. Заправьте салат.
    4. Посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!


     
    sadilova88 нравится это.
  2. s_nadezhda

    s_nadezhda Саватеева

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Настасья_К нравится это.
  3. Qoieocioc

    Qoieocioc Говорунова Эля

    Регистрация:
    8 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ачинск

    Отличный рецепт:)
    Обожаю салат из овощей с кунжутом
     
    lyulyae нравится это.
  4. levchuk76

    levchuk76 Левчук Олеся

    Регистрация:
    8 дек 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата из овощей с кунжутом очень аппетитно выглядит!!!